Essa farofa é uma delícia, fácil, barata, baixa em carboidratos (low carb), sem farinha de trigo (sem glúten), sem manteiga, menos calorias e cheia de bons nutrientes. Vai ajudar na sua dieta de emagrecimento de uma forma muito gostosa. Pode ser um excelente acompanhamento para almoço e jantar. Me conta nos comentários se vai fazer essa receita exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/KQiiX56c4Lg
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de linhaça moída
– 1/2 xícara de farinha de coco
– 1 colher de sopa de azeite
– 1/2 cebola
– 2 dentes de alho
– 2 ovos
– Sal, pimenta do reino, cúrcuma e páprica doce a gosto (opcional, coloque os temperos de sua preferência)
Rende 20 porções, cada uma com 52 calorias, 1,5g de carboidratos (1g de fibras), 2g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
