Essa receita low carb fácil e deliciosa é um salgadinho tipo doritos, que fica incrível. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem manteiga e são poucos ingredientes. É muito baixo em carboidratos, tendo só 0,2g de carboidratos líquidos por unidade. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde, e também da sua reeducação alimentar, para te ajudar a comer mais saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 3 colheres de sopa de farinha de amêndoas ou amendoim moído
– 1 colher de sopa de linhaça moída
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 1 colher de sopa de farinha de coco
– 1 ovo
– Páprica, sal e pimenta a gosto
– Páprica opcional para cobrir
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
Rende 30 porções, cada uma com 18 calorias, 0,5g de carboidratos (0,3g de fibras), 0,5g de proteínas e 1,5g de gorduras, aproximadamente.
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