Essa receita low carb é deliciosa, fácil e rápida. É uma ótima opção de lanche ou até no almoço ou jantar. São poucos ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten) e só tem 0,9g de carboidratos líquidos por porção. É uma ótima alternativa para que segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou qualquer um que queria menos carboidratos na alimentação saudável. Pode ser uma opção gostosa que ajuda a emagrecer, perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de frango cozido e desfiado
– 2 ovos
– Sal e cominho a gosto
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos.
– 30g de queijo ralado
– 1 fatia tomate
– 1 fatia pimentão
– 1 fatia cebola
Rende 4 porções, cada uma com 157 calorias, 1,2g de carboidratos (0,25g de fibras), 20g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
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