Esse bolo low carb de frigideira é muito fácil e gostoso. É um bolo simples para quem faz uma dieta low carb (baixa em carboidratos), ou dieta cetogênica, seja para emagrecer ou mais saúde. Fica fofinho, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite de vaca (sem lactose) e são 0,9g de carboidratos por porção! É uma ótima opção de bolo rápido saudável e para quem quer menos carboidratos na reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer seu bolo de coco low carb exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 1 xícara de leite de coco
– 2 colheres de sopa de óleo de coco
– 6 colheres de sopa de adoçante culinário
– 1/2 xícara de farinha de coco
– 1/4 xícara de coco ralado
– 1 colher de sobremesa de fermento para bolo
Rende 8 porções, cada uma com 130 calorias, 1,9g de carboidratos (1g de fibras), 3g de proteínas e 10g de gorduras, aproximadamente.
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