Essa receita de doce saudável é uma delicia fácil que todos amam. Não tem açúcar, é baixa em carboidratos (low carb), não tem farinha nenhuma (sem trigo), não tem leite (sem lactose), não tem ovo, não tem manteiga e são poucos ingredientes. Pode ajudar sua dieta low carb para emagrecer e saúde e pode ser uma aliada na sua reeducação alimentar, seja no lanche ou como sobremesa saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de amendoim torrado
– 2/3 xícara de castanha de caju
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 1 colher de sobremesa de cacau em pó sem açúcar
Rende 10 porções, cada uma com 142 calorias, 5g de carboidratos (2g de fibras), 5g de proteínas e 12g de gorduras.
Opcionalmente, pode banhar com chocolate 70% ou mais para ficar como um bombom.
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