Esse doce saudável delicioso vai te surpreender. São poucos ingredientes, nutritivo, sem açúcar adicionado, sem farinha, e sem manteiga. Vai muito bem como um lanche ou até como uma sobremesa. Pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer mais saudável com muito sabor. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 xícaras de grão de bico cozido
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– Canela a gosto (opcional)
– 200g de chocolate 70%
Rende 10 porções, cada uma com 162 calorias, 14g de carboidratos (3g e fibras), 4g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.
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