Esse bolo low carb é uma delicia fácil que você vai amar. Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e é baixo em carboidratos! É uma receita com poucos ingredientes, muito simples e rápida. Pode fazer parte do seu lanche ou café da manhã. Ótimo para uma dieta low carb, para diabéticos e para qualquer um que esteja diminuindo a quantidade de carboidratos da dieta. Me conte nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/PePJREi9Zh0
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1/2 xícara de pasta de amendoim sem açúcar
– 4 ovos
– 1/2 xícara de farinha de coco
– 1 xícara de adoçante estável a forno e fogão
– 1/2 xícara de água
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos, aproximadamente.
Rende 12 porções com 107 calorias, 2g de carboidratos (0,5g de fibras), 5g de proteínas e 9g de gorduras, aproximadamente.
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