Essa receita é muito simples, gostosa e pode ser muito boa alternativa aos biscoitos industrializados, no lanche ou no café da manhã. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten) e não tem leite (sem lactose). É uma opção saudável, prática e nutritiva que vai ajudar na sua reeducação alimentar. Para saber mais detalhes e dicas dessa receita, veja o vídeo completo: https://youtu.be/tQp6rhjmAu8
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📋 INGREDIENTES:
– 1 ovo
– 1 banana amassada
– 1 colher de sopa de mel
– 1 colher chá de óleo de coco
– 1/4 de xícara de chá de aveia em flocos
– 1 e 1/4 de xícara de chá de farinha de aveia
– Canela a gosto (opcional)
– 1/2 colher de chá de fermento (para bolo)
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