Essa bebida fácil, rápida de fazer e gostosa é muito boa para desinchar, perder peso, diminuir a inflamação do corpo, melhorar a digestão e ajudar no metabolismo. É simples, barata e muito saudável. Ela ajuda também a baixar o açúcar no sangue! É uma ótima alternativa à sucos e refrigerantes, com poucos ingredientes. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 folhas de louro
– 4 pedaços pequenos de gengibre
– 1 colher de sopa de hibisco
– 500 ml de água
– 2 xícaras de melancia em cubos
– 1/2 pepino
– 3 folhas de hortelã
– 1,5L de água para completar a garrafa
Essa receita não contém quantidades significativas de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras.
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