Saiba mais sobre a importância da vitamina E, seu papel para pele, cabelos, imunidade e várias questões de saúde. Conheça seus principais benefícios, alimentos fontes, como tomar (se for usar suplementos) e outras dicas. Me conta nos comentários se você consome vitamina E de suplementos ou se procura consumir através de alimentação, e para qual objetivo. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
