Esse suco saudável e anti-inflamatório é ótimo para sua pele, articulações e cabelos. É muito bom para o colágeno do corpo, nutritivo, equilibrado, gostoso, fácil e rápido de fazer. Pode fazer parte do seu café da manhã ou lanche. Em apenas um copo você estará consumindo muitos nutrientes benéficos para seu organismo. Pode ser uma grande ajuda para sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 maçã
– 12g de gelatina em pó neutra, sem sabor e sem açúcar
– 30 ml de água
– 1/2 xícara de brócolis
– 3 nozes
– Cúrcuma e canela a gosto
– 200ml de água
Rende 1 porção, com 178 calorias, 23g de carboidratos ( 5g fibras), 13g proteínas e 5g gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
SUCOS e VITAMINAS Saudáveis para Emagrecer, Saúde, Massa Muscular e Beleza
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQby3ZfFG0yHqe68dioFhb-V
Tudo para ARTICULAÇÕES – Dieta, Alimentos, Suplementos, Remédios Naturais e Dicas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQY7JhkbAnCw9RzTPe8AYhec
PELE e CABELOS – Alimentos, Receitas, Dicas e Cuidados
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaNkllMzt-durKZmHqwCK2_
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Benefícios da Gelatina – Emagrece? Faz Bem Mesmo? [DICAS]
https://youtu.be/68APGIuVTok
Benefícios do Colágeno – Bom para Pele Mesmo? Cabelos? Unhas? Emagrece? [COMO USAR]
https://youtu.be/iZdgNeWylAI
MAÇÃ TODO DIA – Veja o que acontece com você! USE ASSIM!
https://youtu.be/C4jikpItnDs
CANELA TODO DIA – Veja o que acontece com você!
https://youtu.be/Xc8qXqZrBAE
Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE!
https://youtu.be/P5LbLVbsRQQ
CÚRCUMA TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
https://youtu.be/x-TyDQGi4RE
NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)
https://youtu.be/MY2cTFkpqKE
BRÓCOLIS TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://youtu.be/4Au9jijzzy4
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
