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https://www.youtube.com/channel/UC9VhtuZ-YIL9vwNJRIq2XhA/join “Desvendando os segredos do inchaço: Alimentos e substâncias que podem causar edema” é um vídeo apresentado pelo respeitado cirurgião vascular Dr. Alexandre Amato, que detalha os diversos alimentos e compostos que podem levar ao inchaço ou edema no corpo. Nesta análise aprofundada, ele fala sobre o papel de elementos como o açúcar, sal, gorduras trans, cafeína e alguns componentes químicos encontrados no dia a dia na promoção do inchaço.
Através de explicações detalhadas e exemplos concretos, Dr. Amato desmistifica a ideia de que beber menos água ou tomar diuréticos pode ser a solução ideal para lidar com o edema. Ele esclarece como os diferentes alimentos e substâncias podem alterar a pressão osmótica em nossos tecidos, afetando a movimentação do líquido e causando inchaço.
O vídeo explora também como o estresse oxidativo e a inflamação podem aumentar a permeabilidade capilar, facilitando o extravasamento de líquidos para os tecidos circundantes e causando edema. Além disso, ele explora a conexão entre o equilíbrio da microbiota intestinal e o inchaço.
Mas não para por aí, Dr. Amato também se aprofunda em algumas substâncias menos conhecidas, como os ftalatos e o glifosato, que são disruptores endócrinos e podem afetar o metabolismo do corpo, podendo causar sintomas como inchaço.
O vídeo é repleto de informações valiosas para qualquer pessoa que luta contra o inchaço ou que está simplesmente interessada em manter um estilo de vida mais saudável. É também um recurso útil para aqueles que desejam entender melhor como diferentes substâncias em nossos alimentos e ambiente podem afetar nossa saúde.
00:00:00 Apresentação do Dr. Alexandre Amato
00:00:30 Alimentos que causam inchaço e edema
00:03:00 Como inchaço ocorre por alteração da concentração da pressão osmótica
00:04:00 Influência das bactérias no inchaço
00:04:30 Alimentos que causam inchaço: açúcar, sal, gorduras hidrogenadas
00:07:00 Influência das substâncias parecidas com estrógeno no inchaço
00:09:00 Uso do extrato de alga vermelha em alimentos industrializados
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O Prof. Dr. Alexandre Amato é médico cirurgião, escritor, pesquisador, palestrante internacional e professor. Chefe do departamento de Cirurgia Vascular do Instituto Amato (www.amato.com.br). Cirurgião Vascular👨⚕Especialista e pesquisador em Lipedema (https://bio.amato.io/artigos/ Quer descobrir se tem lipedema? Responda este questionário validado cientificamente: https://bio.amato.io/autoavaliacao ), Doutor (PhD) pela USP 🎓Foi Médico Assist. no Hosp. San Raffaele em Milão em 2008 🇮🇹 e foi Prof. de Medicina da UNISA (2009-2022)👨🔬📞(11) 50532222
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