Essa receita deliciosa, saudável e muito fácil de fazer é uma ótima opção de lanche, petisco ou parte do seu almoço ou jantar. Não tem fritura (sem óleo), é muito baixo em gorduras, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose), tem menos carboidratos e são poucas calorias. Pode ajudar sua reeducação alimentar, a comer saudável e com muito sabor. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
➡ Siga a Korin nas redes sociais https://linktr.ee/KorinAlimentos e conheça mais da empresa no https://www.korin.com.br
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 200g de frango Korin cozido e desfiado
– 1 ovo
– 1 colher de sopa de gergelim
– Sal, páprica e pimenta do reino a gosto
– 4 colheres de sopa de goma de tapioca
Rende 11 porções, cada uma com 62 calorias, 4g de carboidratos, 6g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Salgadinhos SEM FRITURA – Lanches e Petiscos Deliciosos com Menos Calorias
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaeE9XqH8JhVEcAwJNcmPe9
Receitas com FRANGO Deliciosas e Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQarljtWOPWcURiRDYbvNBs9
RECEITAS DE PETISCOS SAUDÁVEIS [Opções Saudáveis e Deliciosas para Petiscar sem Culpa!] BARATO, RÁPIDO E FÁCIL!
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaf8QaaFSi7YlJVqJzrqJZV
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
https://youtu.be/QKjOFj9rLiY
Benefícios do Gergelim – Emagrece? Para Que Serve? [Grãos, Pasta, Óleo, Leite]
https://youtu.be/srjI8f1azgw
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
https://youtu.be/8q_bkOUPX4Q
PÁPRICA TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você (USE ASSIM!)
https://youtu.be/XkslMGDRaE4
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Higher – Mehul Choudhary https://soundcloud.com/mehul-choudhar… Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3HJsXfq Music promoted by Audio Library • Higher – Mehul Ch…
Vanilla by Johny Grimes https://soundcloud.com/johny-grimes Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/3ZY8z0r Music promoted by Audio Library • Vanilla – Johny G…
Title: Payday by Jason Farnham Genre and Mood: Pop + Bright
# AD
