Essa receita de bolo de leite condensado é deliciosa, rápida e fácil. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, são poucos carboidratos, sem manteiga e fica pronta em menos de 5 minutos. Essa calda é maravilhosa e bolo fica fofinho e molhadinho, uma delícia. É uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, para diabéticos e para qualquer um que quer diminuir a quantidade de carboidratos, açúcar e farinha da alimentação saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/Ga8l1TAbpIY
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 3 ovos
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 3 colheres de sopa de adoçante culinário
– Essência de baunilha sem açúcar a gosto (opcional)
– 100g de coco ralado sem açúcar
– 4 colheres de sopa de leite
– 1 colher de sopa de fermento em pó
Rende 6 porções, cada uma com 148 calorias, 4g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 14g de gorduras, aproximadamente.
Para cobertura, opcional:
Receita de leite condensado diet (https://www.youtube.com/watch?v=_Fpk6TkfHdM)
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