Essa receita deliciosa é fácil, baixa em carboidratos e rica em proteínas. Você faz rápido na frigideira e é uma ótima alternativa ao pão. Pode substituir um lanche ou até mesmo um almoço ou jantar. Acaba com a fome de uma forma muito saborosa. É uma ótima opção também para quem faz uma dieta low carb. Ela tem só 5g de carboidratos líquidos na porção inteira! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
VEJA MAIS DICAS NA RECEITA COMPLETA: https://youtu.be/F-DtZNDUJCo
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 colheres de sopa de farelo aveia
– 4 colheres de sopa de água
– 1 ovo
– Sal e tempero sírio a gosto
– 50 g frango desfiado
– 1/4 tomate em cubos
– 2 fatias de mussarela light
Rende 1 porção com 324 calorias, 9g de carboidratos (4g de fibras), 32g de proteínas e 16g de gorduras, aproximadamente.
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