Esse chá é muito conhecido por ajudar a dormir melhor, ter um sono mais restaurador, de uma forma fácil e natural. É suave, simples de fazer e tem propriedades muito interessantes para relaxar. Saiba como fazer e tomar o chá de alface para aproveitar os benefícios. E me conta nos comentários se já tomou chá de alface alguma vez e se tem problemas para dormir bem. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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