Essa receita de geleia caseira é fácil, gostosa e muito versátil. Você pode usar no café da manhã ou lanche com uma torrada, em cima de uma panqueca, em bolos e em muitas outras receitas. Mas também pode usar para adoçar uma bebida, um iogurte ou outra preparação. É uma forma de substituir o açúcar branco refinado por uma preparação a base de frutas. Para os veganos ela é inclusive um substituto do mel. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de uva passa
– 2 xícaras de água
– 1 colher de sopa de suco de limão (opcional)
– 1 xícara de água
– Essência de baunilha e canela em pó a gosto (opcional)
Rende 10 porções, cada uma com 45 calorias, 12g de carboidratos (1g de fibras), 1g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
Receitas de Geleias e Compotas – Sem Açúcar, Deliciosas e Saudáveis
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQba04deyf26zKo2pCUa5pvt
Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQauObC9Xpd5ZB2oMUDnKRtU
Panquecas e Crepes Deliciosos – FÁCIL, SEM TRIGO e com Menos Calorias
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaS1GtYw7bEdXjw8AsPvdSP
RECEITAS de PÃO Saudáveis – Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQaFs4N2F42AskVxgTZ7wIhA
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Uva Passa Engorda ou Emagrece? [DICAS e CUIDADOS]
https://youtu.be/ZZfOgSseUmo
LIMÃO TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (Use assim!)
https://youtu.be/WZg_Us_oIC0
CANELA TODO DIA – Veja o que acontece com você!
https://youtu.be/Xc8qXqZrBAE
Canela Aumenta a Pressão Arterial ou Baixa? Saiba a VERDADE!
https://youtu.be/P5LbLVbsRQQ
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Mariehamn by Scandinavianz https://soundcloud.com/scandinavianz Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/3GV0kw8 Music promoted by Audio Library https://youtu.be/hVWQeOF_niI
Pina Colada by Konqeson https://soundcloud.com/musicforall-61… Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/3GZmJbM Music promoted by Audio Library https://youtu.be/XspqSAZlFQc