Essa receita saudável fica uma delícia que a família inteira vai amar! É fácil de fazer, são poucos ingredientes e são poucas calorias. É uma ótima opção de almoço ou jantar. Pode ajudar sua reeducação alimentar, para emagrecer, perder barriga e ter mais saúde. Essas sobrecoxas de frango ficam muito macias e saborosas, sem fritura. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 8 sobrecoxas de frango Korin, sem pele
– 2 dentes de alho
– Sal, pimenta do reino, gengibre em pó, páprica e cúrcuma a gosto (use os temperos de sua preferência)
– 3/4 xícara de chá de iogurte natural sem açúcar
– Suco de 1 limão
Rende 8 porções, cada uma com 104 calorias, 2g de carboidratos, 13g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
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