Veja o vídeo indicado do momento: https://bio.amato.io/indicado #institutoamato Neste vídeo, a Dra. Juliana Amato, ginecologista da Amato, vai compartilhar informações valiosas sobre suplementos e vitaminas que ajudam a prevenir a osteoporose. Ela explicará o que é a osteoporose, uma doença crônica que impacta negativamente a vida das mulheres, reduzindo a densidade mineral óssea e tornando os ossos mais fracos. A Dra. Amato discutirá as principais causas da osteoporose, incluindo a falta de estrogênio, a idade, a história familiar, a raça e a exposição a fatores de risco como baixa ingesta de cálcio, falta de vitamina D, tabagismo, uso excessivo de álcool e sedentarismo. Além disso, ela abordará os fatores protetores, incluindo exercício físico regular, uma dieta rica em cálcio e vitamina D e baixo consumo de álcool. A Dra. Amato também destacará suplementos e vitaminas importantes para manter a saúde dos ossos, incluindo magnésio, vitamina K, vitamina B12 e outros. Não perca esta oportunidade de aprender mais sobre como prevenir a osteoporose!
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00:00 Introdução
00:10 Osteoporose
00:42 Principais causas de osteoporose
01:54 Fatores protetores
02:43 Suplementos e vitaminas
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Dra. Juliana Lelis S. Amato é Ginecologista e Obstetra e chefe da Reprodução Humana do Instituto Amato (www.amato.com.br). Enquanto não está cuidando das suas pacientes, e fazendo FIVs, está cuidando de sua família👨👩👧👦. É mãe, apaixonada pela natureza🐶🐱🌳🌲, bem estar e estilo de vida saudável🚴.
Escreveu o livro “Em busca da fertilidade.” (https://bio.amato.io/busca), e autora do site fertilidade.org
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