Misture banana e laranja dessa forma para uma receita de doce fit gostoso, fácil e sem açúcar adicionado. São apenas 2 ingredientes, sem nenhuma farinha adicionada (sem glúten), sem leite (sem lactose) e sem ovo. Essa delícia pode estar no seu lanche, no café da manhã ou como sobremesa saudável. Vai ajudar sua reeducação alimentar, a comer mais saudável e emagrecer. É uma receita simples, barata e versátil! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 xícara de suco de laranja natural
– 3 bananas
– Raspas de laranja a gosto
– 1 pau de canela (opcional)
Rende 10 porções, cada uma com 28 calorias, 7g de carboidratos (0,5g de fibras), 0,3g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
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