Esta receita low carb gostosa e barata é uma opção para seu jantar ou almoço. É baixa em carboidratos, tem poucas calorias, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem manteiga, não tem óleo, não tem ovo e são poucos ingredientes. Pode fazer parte da sua dieta low carb, para emagrecer e saúde. É um ótima opção para sua reeducação alimentar, te ajudando a emagrecer, perder peso e diminuir a barriga. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 abobrinha
– 150g de atum
– 200ml de molho de tomate
– Alho em pó, pimenta do reino, pimenta caiena, sal e páprica gosto
– 60g de mussarela
Rende 6 porções, cada uma com 63 calorias, 2g de carboidratos (0,6g de fibras), 9g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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