Saiba porque o Jejum Intermitente é tão importante para quem sofre com artrite e artrose. Como você pode começar a fazer o jejum intermitente e quem NÃO deve fazer o Jejum.
#artrite #artrose #jejumintermitente
Vídeo sobre os erros no Jejum Intermitente
https://youtu.be/cy0o_ZoGZq0
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Tempo do Vídeo
00:00 – Introdução
02:02 aumenta o B-hidroxibutirato
04:33 Libera serotonoina
07:29 – metabolismo da glicose
09:40 ajuda a perder gordura
12:14 QUEN NÃO DEVE FAZER JEJUM
13:31 Como começar a fazer o jejum intermitente
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Este vídeo:
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