Espasmo do Sono – Sensação de Cair Durante o Sono
O espasmo do sono, a sacudida hipnal, é um espasmo muscular involuntário que se produz entre a vigília e o sono. Normalmente a sentimos como uma sacudida forte e muito breve, com a qual podemos até mesmo acordar quem estiver na cama conosco.
Estudos confirmam que isso ocorre com 70% das pessoas, portanto, embora todo mundo possa chegar a ter isso com uma frequência maior ou menor ao longo da vida.
Os espasmos noturnos, ou mioclonias, consistem em movimentos breves, rápidos, involuntários e bruscos. Isso pode ocorrer quando a pessoa está prestes a dormir, ou no meio do sono.
Na maioria dos casos, não há motivos para se preocupar, porque isso é uma reação fisiológica (ou seja, natural do corpo).
No entanto, a mioclonia também pode indicar distúrbios do sistema nervoso central, como epilepsia, problemas metabólicos ou reação a medicamentos. O mais importante e saber que quando oferece riscos para o indivíduo, deve-se buscar a orientação de um médico especialista, que irá indicar as melhores formas de tratamento.
Embora não sejam clinicamente negativos, esses espasmos do sono constituem uma reação fascinante do corpo. Talvez a escassez de literatura científica a seu respeito os torne algo mais misterioso ainda.
Neste vídeo:
— O que pode causar espasmos durante o sono;
— É normal ter espasmos dormindo;
— Por que damos sacudidas durante o sono;
— Os Saltos durante o sono;
E, ao mesmo tempo, muito mais
0:44 — Os Espasmos do sono
1:35 — Como ocorrem esses movimentos
3:33 — As Mioclonias epilépticas
4:41 — Os Movimentos periódicos dos membros
5:50 — A Síndrome das pernas inquietas
6:46 — O Tratamento
7:28 — Head banging e body rocking
9:06 — Polissonografia
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Ok? Muito obrigado, até o próximo vídeo.
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ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:
As informações deste canal tem valor educativo, além disso, não quero substituir a consulta aos médicos mais competentes.
Contudo, nem vai servir como recomendações para qualquer protocolo de tratamento de uma ou mais condição de saúde.
Cabe informar que, primeiramente os fitoterápicos, suplementos, conselhos e receitas apresentados neste canal são naturais na sua maioria.
Ainda assim não significa que não possam causar efeitos não esperados em algumas pessoas.
Sendo que cada pessoa é única e afinal, o que pode funcionar em um pode não funcionar em outro.
Em caso de dúvidas, antes de tudo, procure logo seu médico.