Essa receita de doce fit deliciosa é fácil, rápida e saudável. Toda família vai amar! Não tem açúcar adicionado, não tem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), não tem leite condensado, não tem creme de leite, são poucos ingredientes e fica uma textura incrível. Vai ajudar na sua reeducação alimentar, para emagrecer e saúde. É cremosa, nutritiva e equilibrada. Vai virar uma de suas sobremesas saudáveis preferidas! Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 xícaras de chá de leite em pó
– 1/2 xícara de chá de água
– 1/2 xícara de chá de iogurte natural sem açúcar
– 1 xícara de abacaxi picado e cozido
Rende 10 porções, cada uma com 82 calorias, 13g de carboidratos, 7g de proteínas e 0g de gorduras, aproximadamente.
Se quiser, decorar com chocolate 70% ralado.
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