Essa é uma receita maravilhosa para ajudar a baixar o açúcar no sangue, perder peso, diminuir a barriga e desinflamar o corpo. É fácil de fazer, rápida e fica uma delícia. Você pode consumir no café da manhã, no lanche ou perto das refeições. É uma bebida ótima para quem é diabético, para quem quer emagrecer ou, simplesmente, quer mais saúde, um organismo mais forte e desinflamado. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 400 ml de água fervendo
– 2 pedaços pequenos de gengibre fresco
– 2 pedaços de canela em pau
– 1/2 colher de café de cravos da Índia
– 1/2 colher de café de pimenta do reino em grãos
– 1/2 colher de café de noz moscada ralada
– 1/2 colher de café de feno grego
– 1/2 colher de café de cardamomo em pó
– 2 colheres de chá de chá preto
Essa bebida não contém quantidades significativas de calorias, carboidratos, proteínas e gorduras.
Se quiser, acrescente o leite de sua preferência no momento de servir.
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