Essa receita de ketchup caseiro é fácil, saudável e gostosa. Não tem conservantes, não tem corantes, não tem açúcar refinado, não tem farinha nenhuma e são poucos ingredientes. É uma opção prática e natural para usar nos sanduíches, petiscos e lanches. Vai ajudar na sua reeducação alimentar, a ter uma alimentação mais saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 4 colheres de sopa de extrato de tomate (100% tomate)
– 2 colheres de sopa de mel
– 2 colheres de chá de vinagre de maçã
– 1 colher de chá de páprica
– 1 pitada de sal
– 1 colher de chá de cebola em pó desidratada (opcional)
Rende 10 porções, cada uma com 16 calorias, 4g de carboidratos (0,2g fibras).
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