Esse pão low carb é fácil, rápido e muito fofinho. Com poucos ingredientes você terá um pão gostoso, com zero carboidratos líquidos, muito rico em fibras, sem farinha (sem glúten), sem leite (sem lactose) e ainda com poucas calorias. Vai ajudar na dieta low carb, para emagrecer e saúde, é ótimo para diabéticos e pode ser uma alternativa excelente também para todos que estão em reeducação alimentar, buscando uma opção ao pão tradicional em uma alimentação saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 1/2 colher de chá de fermento para bolo
– 20g de psyllium
– 200ml de água quente
Rende 2 porções, cada uma com 85 calorias, 8g de carboidratos (8g de fibras), 6g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente.
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