Essa receita de torrada low carb é uma delícia fácil que você vai amar. Não tem farinha (sem glúten), não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. É uma receita baixa em carboidratos e rica em fibras. Vai ajudar na sua reeducação alimentar para emagrecer e saúde. E pode fazer parte da sua dieta low carb. É também uma ótima opção para dieta vegana. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 colheres de sopa de chia
– 1 xícara de água
– 1/2 xícara de sementes de abóbora
– 1/2 xícara de sementes de gergelim
– 1/2 xícara de sementes de linhaça
– Sal, páprica e alho em pó a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
Rende 30 porções, cada uma com 37 calorias, 2g de carboidratos (1g de fibras), 1g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente.
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Trust Me (instrumental) by RYYZN https://soundcloud.com/ryyzn
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
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