Essa receita low carb é ótima de lanche, ou até no almoço e jantar. É deliciosa, fácil de fazer, baixa em carboidratos e muito nutritiva. É uma opção para sua dieta low carb, para emagrecer e saúde! Fica uma consistência maravilhosa e super recheada. Não tem farinha de trigo (sem glúten) e não tem leite (sem lactose). É mais uma alternativa para substituir o pão, para quem quer menos carboidratos na dieta saudável. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também!
✅https://instagram.com/nutricionistapatricialeite
✅https://www.tiktok.com/@nutripatricialeite
Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!!
🎁 CLIQUE NO VALEU: Se este vídeo te ajudou, me ajude a continuar a produzir mais vídeos do seu interesse. Clique no link VALEU embaixo do vídeo a apoie o canal. Obrigada!
📚 CONHEÇA MEUS LIVROS:
Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais!
VISITE: https://amzn.to/2ARB7Tc
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 1 xícara de farinha de amêndoas (ou farinha de amendoim)
– 1 tomate
– 1 cebola
– Sal, pimenta do reino, cúrcuma e cominho a gosto (use os temperos de sua preferência)
– 2 colheres de sopa de linhaça moída
Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos, em média.
Rende 4 porções, cada uma com 237 calorias, 11g de carboidratos (5g de fibras), 10g de proteínas e 19g de gorduras, aproximadamente.
🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA:
Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em https://www.youtube.com/channel/UCJCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ/join
– – – – – – – RECEITAS RELACIONADAS: – – – – – – –
RECEITAS LOW CARB para Emagrecer e Saúde – Poucos Carboidratos, Fáceis e Deliciosas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYPygz8T8MR6_Gq9jHS98HG
Receitas VEGETARIANAS [Sem Carne, Sem Frango, Sem Peixe]
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQYG4f5J_W0nBKqjPafJB3EX
– – – – – – – ASSISTA TAMBÉM: – – – – – – –
Tudo Sobre DIETA LOW CARB – Diferentes Tipos, Como Fazer, Benefícios e Receitas
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-ktTVxBNcQZ8wkZZxR0zf_9us-cYGbGW
OVOS TODOS OS DIAS, olha o que acontece com você!
https://youtu.be/QKjOFj9rLiY
Ovo Aumenta o Colesterol? [DICAS e CUIDADOS]
https://youtu.be/8q_bkOUPX4Q
Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) – Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO]
https://youtu.be/IsY-OtSpMDs
Farinha de Amêndoas ENGORDA ou EMAGRECE? Como USAR CERTO!
https://youtu.be/YfteVGfXvP8
Chia ou Linhaça – O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?
https://youtu.be/3_mlmjX9ggQ
COMA LINHAÇA DO JEITO CERTO – Erros Comuns, Dicas e Receitas Fáceis
https://youtu.be/odJD6DR6C6Q
CÚRCUMA TODO DIA – Veja o que ACONTECE com você! (USE ASSIM!)
https://youtu.be/x-TyDQGi4RE
NÃO USE CÚRCUMA SEM ANTES VER ESSE VÍDEO (AÇAFRÃO-DA-TERRA)
https://youtu.be/MY2cTFkpqKE
Cominho Emagrece? E o Chá? Como Usar para Emagrecer? [DICAS e RECEITAS]
https://youtu.be/SJoAQvp39No
– – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – – –
✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistapatricialeite?sub_confirmation=1
✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal!
⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Kahakai by Scandinavianz & Laharavianz https://soundcloud.com/scandinavianz https://soundcloud.com/musicbylahar Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: http://bit.ly/_-kahakai Music promoted by Audio Library https://youtu.be/6VwftxGMYJE
When Winter Rises by Vendredi https://soundcloud.com/vendrediduo Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/2QNGhrw Music promoted by Audio Library https://youtu.be/YxXZ9v87IbM
