Essa receita low carb é fácil e muito gostosa. É uma opção no lanche, almoço ou jantar. Não tem farinha nenhuma (sem glúten), são poucos ingredientes e zero carboidratos (0,1g de carbs líquidos), sendo uma ótima opção para quem segue uma dieta low carb, dieta cetogênica ou simplesmente quer uma alimentação saudável com menos carboidratos. Pode te ajudar a emagrecer, perder barriga e perder peso com saúde. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 300g de frango
– 3 ovos
– 1 colher de sopa de azeite
– Cominho, sal, cúrcuma e pimenta do reino a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
Levar ao forno a 180 graus por 15 minutos, em média.
– 200g de queijo ralado
– 1/2 tomate
– 10 azeitonas
– Alecrim a gosto
Levar ao forno a 180 graus até o queijo derreter, aproximadamente 15 minutos.
Rende 20 porções, cada uma com 76 calorias, 0,2g de carboidratos (0,1g de fibras), 8g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
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