Essa receita de doce saudável é uma delícia fácil que você precisa experimentar. São poucas calorias (somente 9 por unidade!), baixa em carboidratos (low carb), sem farinha nenhuma para engrossar (sem glúten), sem creme de leite, sem leite condensado e sem ovo. É um doce de café que lembra um cappuccino, cremoso e prático de consumir. Pode fazer parte da sua reeducação alimentar, para emagrecer e ter mais saúde. E ainda pode entrar na sua dieta low carb por ter apenas 0,4g de carboidratos por unidade. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 100ml de leite de coco
– 200ml de iogurte natural sem açúcar
– 100ml de café forte sem açúcar
– 24g de gelatina neutra, incolor e sem sabor
– Adoçante culinário a gosto
– Essência de baunilha a gosto
Rende 28 unidades, cada uma com 9 calorias, 0,4g de carboidratos, 1g de proteínas e 0,3g de gorduras, aproximadamente.
Opcional: passar no coco ralado depois de firmes
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