Essa receita de bolo de cenoura é fácil, deliciosa é saudável. Não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem manteiga. É muito nutritiva e são poucas calorias. É uma boa opção para sua reeducação alimentar, no seu lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 400g de cenoura
– 100g de farinha de aveia
– 1 colher de soap de óleo de coco
– 1 banana
– 1 colher de chá de fermento para bolo
– Canela a gosto
– 2 colheres de sopa de coco ralado
Rende 10 porções, cada uma com 85 calorias, 13g de carboidratos (2g de firas), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por aproximadamente 25 minutos.
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