Essa receita de bolo de laranja é fácil, gostosa e tem poucos carboidratos. Ela não tem açúcar adicionado, não tem farinha de trigo (sem glúten), sem manteiga, sem óleo, é rica em fibras, muito nutritiva, equilibrada e saudável. É fácil de fazer, rápida e tem poucos ingredientes. São só 3g de carboidrados líquidos por unidade! É uma ótima opção em um lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 2 ovos
– 1 laranja
– 50g de coco ralado sem açúcar
– 60g de amêndoas moídas
– 1 colher de chá de fermento para bolo
Rende 7 porções, cada uma com 103 calorias, 5g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 8g de gorduras, aproximadamente.
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