Essa receita de bolinho low carb é muito fácil e rápida. São poucos ingredientes e uma ótima opção para uma dieta low carb ou cetogênica. Ele tem só 0,3g de carboidratos líquidos! Não tem farinha de trigo (sem glúten), não tem leite (sem lactose) e não tem açúcar adicionado. Fica fofinho, molhadinho e delicioso. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 1 colher de sopa de óleo de coco
– 1 colher de sopa de farinha de coco (ou 3 col sopa de farinha de amendoim)
– 2 colheres de sopa de adoçante culinário
– 1 ovo
– Essência de baunilha e noz moscada a gosto (opcional)
– 1/2 colher de chá de fermento para bolo
Rende 1 porção com 243 calorias, 1,2g de carboidratos (0,9g de fibras), 7g de proteínas e 18g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao microondas por aproximadamente 2 minutos.
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