Essa receita de bolo é muito fácil, barata e gostosa. São apenas 3 ingredientes, não tem farinha nenhuma (sem glúten), não tem açúcar adicionado, não tem leite (sem lactose), não tem ovo e não tem manteiga. Ele fica molhadinho, delicioso, é rápido de preparar e pode fazer parte de um lanche ou café da manhã. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
– 6 bananas médias
– 1 e 1/2 xícara de chocolate em pó sem açúcar
– 1 colher de sopa de fermento para bolo
Rende 10 porções, cada uma com 86 calorias, 20g de carboidratos (3g de fibras), 2g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente.
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